昆明团建拓展培训是一种新的体验式培训，就是通过个人在团建拓展训练活动中充分的参与，来获得个人体验的方式，然后在培训师指导下，提升认识的培训方式，那么团建拓展训练一般包括哪些内容。

团建拓展训练一般包括哪些内容

　　团建拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加团建拓展训练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼搏精神，能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，这之间的关系。团建拓展训练更多的是对团队合作精神的体现，对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。

　　现代社会的竞争中，并非你死我活，而应该是“你活我也活”，大家应共同发展，一种合作共赢的局面。团建拓展训练是在告知你我，在现实社会中，“天马行空，独来独往”是不可能的，成功需要合作。没有完美的个人，只有完美的团队，要想卓越，只有合作。其实，团队合作中最主要的是个人心理素质的表现，自己的能力能否正常发挥，并不是大胆的行为，而是一种认知行为。未来有不可预知的情境，用什么样的心态去面对是最重要的，团建拓展只是带给你一个认识自己、挖掘自己的机会;让自己清晰的认识到如何更好的融入到团队工作中。

　　团建，更是一种对自我素质的再提高，一种推动企业整体发展的动力。经历过团建拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。

　　企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织;现代企业的竞争，从某种程度来说是企业整合能力的竞争，是员工队伍整体素质的竞争，拥有一支积极进取团结合作的员工队伍是企业取胜的法宝。

户外拓展项目有哪些

　　1、户外拓展项目主要由陆、海,空,三类课程组成。

　　2、水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等。

　　3、野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等。

　　4、场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳跃等心理训练活动。

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